Musculation : épidémiologie et prévention des blessures par Sylvain Pelloux Prayer

May 20, 2019

Téléchargez ou lisez le livre Musculation : épidémiologie et prévention des blessures de Sylvain Pelloux Prayer au format PDF et EPUB. Ici, vous pouvez télécharger gratuitement tous les livres au format PDF ou Epub. Utilisez le bouton disponible sur cette page pour télécharger ou lire un livre en ligne.

Musculation : épidémiologie et prévention des blessures par Sylvain Pelloux Prayer

Titre de livre: Musculation : épidémiologie et prévention des blessures

Auteur: Sylvain Pelloux Prayer

Broché: 251 pages

Date de sortie: November 24, 2015

Éditeur: Elsevier Masson

Télécharger PDF Lire En Ligne

Tout sportif qui cherche à progresser dans sa discipline a recours à la musculation. Apparemment simples, les mouvements réalisés en salle sont pourtant complexes et nécessitent un apprentissage et un suivi médical spécifique. Les blessures sont fréquentes : déchirures musculaires, entorses, fractures, et touchent les différentes régions anatomiques.
Fruit d'une collaboration entre un coach sportif et un médecin du sport, cet ouvrage offre au lecteur tous les conseils nécessaires à une pratique efficace et sans risque.
Le coeur de l'ouvrage détaille, par zone anatomique, les mouvements fondamentaux, leurs pièges et leurs risques, et propose de nombreux conseils pratiques et des vidéos en ligne.
Trois pictos signalent :
les mouvements corrects ;
les mouvements réservés aux pratiquants confirmés ;
les mouvements dangereux.
Le dernier chapitre écrit par un médecin du sport détaille les pathologies médicales induites par la musculation.
Public : Médecins du sport, kinésithérapeutes, étudiants en STAPS et BE sportifs, mais également les entraîneurs, les coachs sportifs et les pratiquants assidus de musculation.

Bestseller Livres Le Donjon de Naheulbeuk T24 Sorceline - Tome 02: La fille qui aimait les animonstres Elfes T24 - Le Bagne de Komoorth Sorceline - Tome 01: Un jour, je serai fantasticologue ! Les Légendaires, Tome 2 Les Légendaires, Tome 3 Les Légendaires, Tome 5 : Coeur du passé Androïdes T06 - Les Deserteurs Enola et les animaux extraordinaires, Tome 1 : La gargouille qui partait en vadrouille Elfes 25 - Vengeance noire Nains T14 - Brum des Errants Lacrima Christi - Tome 04: Le message du passé Ellana - Tome 04: L'Envol Zombillénium - tome 4 - La fille de l'air Maîtres inquisiteurs T12 - De l'obscurantisme Les mots doux Le Donjon de Naheulbeuk T22 Les Légendaires - Les Chroniques de Darkhell 01. Ténébris Le Donjon de Naheulbeuk T20 Lacrima Christi - Tome 03: Le Sceau de vérité Le Donjon de Naheulbeuk T21 Brindille - Tome 02 Apprenez à communiquer avec les animaux Pepper et Carrot - Tome 01: Potions d'envol Le Donjon de Naheulbeuk T23 Brindille - Tome 01: Les Chasseurs d'ombre Orcs & Gobelins 06 - Ayraak Ces jours qui disparaissent Conan le Cimmérien - Chimères de fer dans la clarté lunaire Le Grand Mort - Tome 08: Renaissance Conan le Cimmérien - La Reine de la côte noire La Quete d'Ewilan T01 Sasmira - Tome 04: La petit boîte rouge Nains 15 - Oboron du bouclier Les Forêts d'Opale T09 : Un flot de lumière Bergères guerrières - Tome 01: La Relève Les Gardiens du sang - Intégrale 2015 La Quête d'Ewilan - Tome 03: La Passe de la Goule Pepper et Carrot - Tome 02: Les Sorcières de Chaosah Le Grand Mort - Tome 04: Sombre La Geste des chevaliers Dragons 28 Le troisième Testament, tome 3 : Luc ou le souffle du taureau L'Histoire secrete T35. Roswell Conan le Cimmérien - Le Colosse noir La Quête d'Ewilan - Tome 02: Akiro Lefranc, tome 13 : Le vol du Spirit L'héritage du diable - volume 3 - Rex Mundi L'héritage du diable - volume 2 - Le secret du Mont Saint-Michel: le secret du mont-saint-michel Rose écarlate (la) Vol.5 Freaks' Squeele, Tome 6