Le massage du sportif: Préparation à l'effort - Récupération - Soins des blessures (Omn.Vie) par Stephane Quéry

June 17, 2019

Le massage du sportif: Préparation à l'effort - Récupération - Soins des blessures (Omn.Vie) par Stephane Quéry est disponible au téléchargement en format PDF et EPUB. Ici, vous pouvez accéder à des millions de livres. Tous les livres disponibles pour lire en ligne et télécharger sans avoir à payer plus.

Le massage du sportif: Préparation à l'effort - Récupération - Soins des blessures (Omn.Vie) par Stephane Quéry

Titre de livre: Le massage du sportif: Préparation à l'effort - Récupération - Soins des blessures (Omn.Vie)

Auteur: Stephane Quéry

ISBN: 3639865413

Télécharger PDF Lire En Ligne

Qui n'a jamais senti le besoin de detendre ses muscles endoloris, qui ne s'est jamais plaint de contractures apres une randonnee, de courbatures apres un jogging, un match de volley sur la plage ou apres des kilometres avales a velo ? Que vous pratiquiez un sport ou un exercice de facon reguliere ou occasionnelle, ce livre vous donne les rudiments, et davantage, pour agir autant sur d'eventuels problemes ou blessures sportives, que pour simplement preparer vos muscles a un exercice inhabituel ou a un effort particulier. Avec pres de 300 photos et autant de techniques expliquees, tous les masseurs qu'ils soient amateurs ou professionnels pourront se l'approprier pour faire ressentir au sportif masse tous les bienfaits de ces gestes faciles a appliquer."


Stéphane Quéry est formateur en massage sportif et praticien. Formé à l'IFJS, il exerce dans son cabinet en Suisse auprès de sportifs d'endurance mais aussi auprès des danseurs ou pratiquants de Krav Maga (méthode P.K.). Il enseigne ses techniques de massage sportif aussi bien pour les masseurs professionnels que pour les praticiens amateurs.