Autohypnose et performance sportive par Jonathan Bel Legroux

April 26, 2019

Téléchargez ou lisez le livre Autohypnose et performance sportive de Jonathan Bel Legroux au format PDF et EPUB. Ici, vous pouvez télécharger gratuitement tous les livres au format PDF ou Epub. Utilisez le bouton disponible sur cette page pour télécharger ou lire un livre en ligne.

Autohypnose et performance sportive par Jonathan Bel Legroux

Titre de livre: Autohypnose et performance sportive

Auteur: Jonathan Bel Legroux

Broché: 208 pages

Date de sortie: September 11, 2018

ISBN: 2757603418

Éditeur: AMPHORA

Télécharger PDF Lire En Ligne

L'autohypnose comme nouveau chemin vers la performance sportive ! La plupart de nos réactions, de nos émotions, de nos croyances et de nos automatismes sont gérés en arrière-plan par notre mental, inconsciemment. L'autohypnose vous permet d'agir directement sur ces niveaux reculés de conscience où l'imagination façonne la réalité de notre quotidien ; elle vous offre l'opportunité, en cas de blocage, de remettre du choix là où il n'y en avait plus, et de réinstaller du mouvement là où la volonté n'était pas suffisante. Une fois la création de cet état maîtrisé, vous pouvez agir sur les émotions, les apprentissages, la concentration, la confiance, l'estime de soi, et ainsi optimiser vos temps de récupération, gérer le stress et vos moments de vie de sportif (compétition, blessures, changement de club, arrêt de la pratique...). Apprenez les bases de l'autohypnose moderne, définissez vos objectifs, coordonnez le mental et le corps par l'hypnose sur les points-clés de votre pratique physique pour performer... Devenez votre propre coach !

Bestseller Livres Les Animaux fantastiques : le texte du film Propaganda Du sang, des larmes et des pixels Storytelling Xavier Niel - La voie du pirate Éloge de la parole Writer's Journey La France Big Brother Game of thrones tarot Disney Dreams Collection Mickey and Minnie 2019 Calendar: Includes Collectible Print Les Animaux Fantastiques: Les Crimes de Grindelwald - Le Texte du Film Save The Cat!: The Last Book on Screenwriting You'll Ever Need The Wes Anderson Collection: The Grand Budapest Hotel The Animator's Survival Kit L'Ere du clash Hiroshima mon amour Datavision Le guide de l'écriture journalistique L'ESSENTIEL pour écrire un SCENARIO: Le manuel pratique pour se lancer et finaliser son scénario Au revoir, les enfants Storytelling (Poches essais t. 293) L'édition à l'ère numérique BOX-OFFICE L'Ecran global. Cinéma et culture-médias à l'âge hypermoderne (COULEUR IDEES) Du sang, des larmes et des pixels (Texte/Pop Culture) Journal d'une youtubeuse Dans la Google du loup Datavision² Convaincre sans manipuler La parole manipulée La face cachée de mon Koh Lanta: Témoignage sur les dessous de la télé-réalité (TEMOIGNAGE DOC) The Making of Stanley Kubrick’s '2001: A Space Odyssey' Plus Belle la Vie - La revue officielle - numéro 1 L'argumentation dans la communication Ecrire une série télé: Toutes les astuces pour rédiger une bible efficace (Les ateliers d'écriture) Modern Languages Study Guides: La Haine: Film Study Guide for AS/A-level French Les Journalistes se slashent pour mourir Gordon Parks Invisible Man: Gordon Parks and Ralph Ellison in Harlem The Simpsons Official 2019 Calendar - Square Wall Calendar Format Les Miroirs de la vie : Histoire des séries Américaines VA-SATURDAY NIGHT LIVE Harry Potter Deluxe Official 2019 Calendar - A3 with Presentation Envelope Format Introduction aux sciences de la communication Big Data I am Not Your Negro Xavier Niel (Hors collection) Plus Belle la Vie - La revue officielle N2 Photographs from The Hunger Games Vision : Colour and Composition for Film BU-David Bowie. The Man Who Fell to Earth